Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2239 kcal
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Gras: 79,74g | Prot: 153,08g | Glu: 220,53g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate. Déjeuner: Noodles, HuHot Mongolian Grill Hot Chili Oil/Garlic Oil, Lamb (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Cilantro, Cucumber (with Peel), Cabbage. Dîner: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream). Souper: Vitafusion Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2638 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 3 heures, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 7 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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