Journal de _yudhawira, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
55 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
4104 kcal Gras: 197,61g | Prot: 235,48g | Glu: 333,76g.   Petit Déjeuner: Apel Merah Lezat, Telur Rebus, Ikan Lele, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Déjeuner: Weight gainer, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Ikan Lele. Dîner: Telur Rebus, Apel Merah Lezat, Nasi Goreng. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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