Journal de Coach MW, 14 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
115,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2018:
1654 kcal Gras: 76,98g | Prot: 51,86g | Glu: 200,95g.   Petit Déjeuner: Fruit-Filled Pastry, Perkins Restaurant Cinn-sational Cinnamon Roll. Déjeuner: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Dîner: Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet. Snacks/Autre: Honeycrisp Apples, Bananas. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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