Journal de Dela Núñez, 14 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2018:
1498 kcal Gras: 57,50g | Prot: 63,56g | Glu: 185,07g.   Petit Déjeuner: Lider Galletas de Arroz, Huevo Frito, Arándanos, Nestlé Cereal Fitness Sabor Chocolate, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Colun Yoghurt Light. Déjeuner: Evercrisp Doritos Sabor Queso, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Pie de Limón. Snacks/Autre: Selz Galletas Salvado Linaza, Frijoles Negros, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, De Mi Campo Caluga de Leche. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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