Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2018
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2233 kcal
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Gras: 77,43g | Prot: 127,46g | Glu: 251,20g.
Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Gemüsesuppe, Wolf Suppennudeln, Balsamico, Kürbiskernöl, Grüner Blattsalat, Reis (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenschnitzel. Dîner: Olivenöl, Almare Lachsforellen-Filets, Hofer Pfannengemüse Feinschmecker Art. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Chocolate. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Voltilam
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