Journal de twilight17, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1233 kcal Gras: 52,63g | Prot: 102,51g | Glu: 95,91g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Сметана 15% из Топлёных Сливок, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%, Магнит Хурма, Националь Мак Кондитерский, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Добрович Молоко 1,5%, Now Omega-3, Клубника, БМК Творог Обезжиренный. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%, Сыры Алтая Сыр "Фермерский" Лёгкий 9%, Яичный Белок, Яичный Желток, Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсяно-Пшеничные"со Льном и Кунжутом. Dîner: Сыры Алтая Сыр "Фермерский" Лёгкий 9%, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Autre: Курага, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Кокос, Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%, Сыры Алтая Сыр "Фермерский" Лёгкий 9%, Груша, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсяно-Пшеничные"со Льном и Кунжутом, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Кедровые Орехи, Миндаль, Кокос, Фермерское Подворье Бифидо Кефир 1%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de twilight17


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.