Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
|
94,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
968 kcal
|
Gras: 34,52g | Prot: 45,72g | Glu: 126,79g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Déjeuner: Каждый День Мидии в Рассоле, Vici Крабовые Палочки, Помидоры, Сельдерей. Dîner: Ремит Сосиски, Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Отварная, Борщ. Snacks/Autre: Рот Фронт Птичье Молоко, Хурма Сушеная, Чай с Молоком, Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе, Морковь, Вода. plus...
|
|
2803 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Cross Training - 5 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de boikoe80
|