Journal de LJR0865, 15 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018

118 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg. Reste à parcourir: 33 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:

1221 kcal

Gras: 92,81g | Prot: 70,34g | Glu: 29,82g. Petit Déjeuner: Fried Egg, Aldi Thin Sausages. Dîner: Capsicum, Kale, Red Onions, Broccoli, Cauliflower, Cherry Tomatoes, Woolworths Zucchini Spaghetti, Chick Peas, Mushrooms, Salt, Black Pepper, Curry Powder. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires

wow good one 💕

14 nov. 18 par le membre: trishjones

excellent! what s your secret!

14 nov. 18 par le membre: cathcathu77


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