Journal de k.d.a13, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
107,1 kg Perdu jusqu'à présent: 71,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
971 kcal Gras: 21,34g | Prot: 61,68g | Glu: 141,41g.   Petit Déjeuner: Конфета, Картофельное Пюре, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком. Déjeuner: Северная Гавань Сельдь в Масле, Яичный Белок, Зефир, Гречка Вареная. Dîner: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Хурма. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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