Journal de NtlVldmrvn, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
630 kcal Gras: 22,31g | Prot: 42,09g | Glu: 67,19g.   Petit Déjeuner: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Хлеб, Чай с Сахаром. Déjeuner: Картофельное Пюре, Бахетле Филе Семги. Snacks/Autre: Бутерброд с Сыром, Чай Несладкий, Чай. plus...
1690 kcal Exercice: Cross Training - 18 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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