Journal de kleene2309, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1297 kcal Gras: 40,37g | Prot: 68,29g | Glu: 169,86g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Déjeuner: Maryland Nuss-Frucht-Mischung mit Cranberries, Bonbon, Räucherlachs, Möhren. Dîner: Alpro Kokosmilch, Chia-Samen, Äpfel, Birnen, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Autre: Bahlsen Pick Up! Black & White, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). plus...
100 kcal Exercice: Pilates - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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