Journal de Mausü2016, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1239 kcal Gras: 45,96g | Prot: 70,54g | Glu: 136,33g.   Petit Déjeuner: Kaufland Serrano Schinken, Camembert, Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Amaranth, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Déjeuner: Ener Bio Tofu Geräuchert, Seeberger Mandeln, Chavroux Ziegenkäserolle, Las Cuarenta Serrano Schinken, Wirsing, Couscous. Dîner: Chavroux Ziegenkäserolle, Pellkartoffeln, Petersilie, Zwiebeln, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Rote Paprika, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Autre: Seeberger Datteln, Flohsamenschalen. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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