Journal de Fat Mike's, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
160,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.    Reste à parcourir: 48,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1597 kcal Gras: 66,57g | Prot: 151,09g | Glu: 105,17g.   Petit Déjeuner: Pineapple , Fried Egg , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Avocados. Déjeuner: Woolworths Raw Honey, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Coconut & Rice Milk, Brazil Nuts, Nectarines , USN Diet Whey Isolean, Bananas . Dîner: Coconut Oil, Onions , Beetroot, Sweet Potato , Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: USN Diet Whey Isolean. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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