Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
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95 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1387 kcal
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Gras: 54,60g | Prot: 98,89g | Glu: 128,08g.
Petit Déjeuner: Weigh-Less Muesli, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Déjeuner: Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked), Broccoli Salad, Biltong. Dîner: Woolworths Baby Marrows, McCain Asian Stir Fry, I&J Fish Cakes. Snacks/Autre: Weigh-Less Muesli, PnP Low Fat Yoghurt, Cadbury Fruit Snacker, Tea (Brewed), Caring Candies Fresh Mint Chocolate, Boiled Egg, Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite. plus...
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2803 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jeandw83
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