Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2010
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 92,47g | Glu: 119,47g.
Petit Déjeuner: egg, banana, orange juice. Déjeuner: garlic stuffed olives, Cottage Cheese (Nonfat), Baby Spinach, Black Beans, Mesquite Grilled Chicken. Dîner: Black Beans, mozzarella cheese, mesquite smoked chicken, corn tortillas, Bogle Cabernet Sauvignon. Snacks/Autre: Mesquite Grilled Chicken, Light String Cheese. plus...
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2257 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Monique 1
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