Journal de marrrrissa, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
906 kcal Gras: 18,17g | Prot: 74,87g | Glu: 109,64g.   Petit Déjeuner: AH Keulse Smeerleverworst, LU Cracotte, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Déjeuner: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Dîner: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Melkunie Halfvolle Melk, AH Zoete Stoofpeertjes, CêlaVita Airfryer Schijfjes, Kipfilet, Zespri Sungold Kiwi, Banaan, Braeburn Appels. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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