Journal de MikaNi, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
85 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1455 kcal Gras: 47,28g | Prot: 91,54g | Glu: 156,39g.   Petit Déjeuner: Rainbow Kaurahiutale, Karpalot. Déjeuner: Auran Makea Sinappi, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Benecol Oliivi, Vaasan Kaurasydän. Dîner: Kotimaista Kassler, Meira Makea Sinappi, Valio Rasvaton Maitojuoma, Felix Perunamuusi. Snacks/Autre: Nutri Works Osmo Worx, Benecol Oliivi, Vaasan Kaurasydän, Valio Arki Juusto, Auran Makea Sinappi, Piparkakku. plus...
1898 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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