Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 70,10g | Prot: 70,94g | Glu: 152,36g.
Petit Déjeuner: Banane, Ananas, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Heidelbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Weizenbrötchen, Aldi Bihunsuppe. Dîner: Fettarmer Naturjoghurt, Karniyarik, Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Havita Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Autre: Yogurette Yogurette, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Kaffee mit Milch, Karotten, Gurke (Geschält), Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. plus...
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2698 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sedakaya44
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