Journal de bflohlish, 15 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018

135,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg. Reste à parcourir: 45,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:

1107 kcal

Gras: 56,68g | Prot: 87,82g | Glu: 56,93g. Petit Déjeuner: Scala Queijo Prato, Pão Francês, Café. Déjeuner: Pamplona Bacon Fatiado, Pernil Assado. plus...

Perdant 7,7 kg par Semaine

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Commentaires

uau parabéns

15 nov. 18 par le membre: cissasolove


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