Journal de TobiVK, 15 nov. 18

Wuhuu... Wieder unter 85...
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1312 kcal Gras: 26,62g | Prot: 100,07g | Glu: 166,25g.   Petit Déjeuner: Mohnsemmel, Golden Cheese Gouda Leicht, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Buko Balance, Seitenbacher Kakao-Düsis, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Dîner: Marmeladen und Eingemachtes, Seitenbacher Kakao-Düsis, Myprotein Flavdrops, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Magerquark. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Prima.😊Moin.☕🙋 
15 nov. 18 par le membre: proudmary2010

     
 

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