Journal de naomivanmeer, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1493 kcal Gras: 46,38g | Prot: 60,22g | Glu: 199,20g.   Petit Déjeuner: Banaan, AH Kip-Kerriesalade, Jumbo Krekkers Meergranen. Déjeuner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Duo Penotti Chocopasta, Céréal Peperkoek, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Magere Melk, Aldi Extra Volkoren Brood, Cherrytomaten, AH Kip-Kerriesalade. Dîner: Campina Vlaflip Vanille, Chili Con Carne, Calvé Honing Mosterd Dressing, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: AH Bakkers Pepernoten. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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