Journal de ale.bundchen, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1068 kcal Gras: 63,03g | Prot: 52,41g | Glu: 101,46g.   Petit Déjeuner: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Couve Manteiga Crua, Morangos, Cenouras. Déjeuner: Limão, Canela, Couve-de-Folhas, Cenouras, Sabor da Terra Semente de Chia. Dîner: Óleo de Coco, Peito de Frango, Cenouras, Tomates, Alho, Cebolas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cabotia, Beterrabas. Snacks/Autre: Mãe Terra Semente de Linhaça, Leite de Coco Caseiro, Morangos. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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