Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2077 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 175,63g | Glu: 221,00g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Dîner: Stop & Shop Baby Carrots, Old El Paso Medium Taco Sauce, Egg Beaters Egg Beaters - Original, General Mills Cheerios. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Vodka, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2232 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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