Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 62,75g | Prot: 124,75g | Glu: 44,75g.
Petit Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Pepperoni, Salt, Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style. Déjeuner: Sam's Choice Chicken Bone Broth, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. Dîner: Sheetz Smoked Almonds, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Butterball Boneless Turkey Breast Roast, Sodexo Roasted Boneless Turkey Breast. plus...
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2413 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Ménage - 1 heure et 54 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 36 minutes, Repos - 5 heures et 42 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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