Journal de JDog2u, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1083 kcal Gras: 34,24g | Prot: 72,92g | Glu: 149,96g.   Petit Déjeuner: Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Lady Boss, Healthy Shape Fiber Supplement, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Dîner: Quaker Life Cereal - Cinnamon, HumaPro HumaProro, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Wendy's Single with Everything. Snacks/Autre: Rold Gold Pretzel Sticks. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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