Journal de 19Monique68, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1229 kcal Gras: 54,35g | Prot: 56,45g | Glu: 122,70g.   Petit Déjeuner: Fol Epi Classic, Las Cuarenta Serrano Schinken, K-Classic Kassler Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Weltmeisterbrot. Dîner: Dinkelvollkornbrötchen, REWE Leberwurst, Fol Epi Classic, Aldi Serano Schinken, Homann Nordsee-Krabbensalat, Stadtbäckerei Junge Hansesemmel. Snacks/Autre: Lidl Kong Strong, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. plus...
3067 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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