Journal de Dzensmile, 15 nov. 18

🎉 Непреодолимая до сих пор цифра 60 уверенно пройдена 🎊 Я так рада, так рада ☺️
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1667 kcal Gras: 151,74g | Prot: 45,12g | Glu: 28,87g.   Petit Déjeuner: Дивино Шпик, Першинский Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Ясная Горка Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Яичница, Chaokoh Кокосовые Сливки , Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Optimum Nutrition Soy Protein, Магнит Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dîner: Велком Грудинка Домашняя, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

45 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
поздравляю! 
15 nov. 18 par le membre: nimery
nimery, большое спасибо 😊 Всем благодарна за поддержку 😘 Это была просто заколдованная цифра 🧟‍♀️ 
15 nov. 18 par le membre: Dzensmile
Я от вас заразилась наверное 😊и увидела свою долгожданную семёрку. Не могла рубеж в 80 кг перешагнуть с августа!😹рада до слез 
15 nov. 18 par le membre: nimery
Класс!!! Тогда и я Вас поздравляю 💐 Будем считать, что лёд тронулся и теперь по инерции - отвесы, отвесы... 😆 Успехов 👋 
15 nov. 18 par le membre: Dzensmile

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Dzensmile


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.