Journal de alerassu, 15 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2018
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2018:
1121 kcal Gras: 29,86g | Prot: 87,66g | Glu: 128,43g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Mikonos Yogurt Greco Magro Zenzero e Vaniglia, Esselunga Top Miele. Déjeuner: Arance, Peperoni, Selex Vivi Bene Petto di Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Pavesi Cracker Salati. Dîner: Mele (senza Buccia), Sette Giorni Minestrone Classico di Verdure Fresche, Eurospin Filetti di Pollo, Piattoni. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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