Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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700 kcal
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Gras: 28,25g | Prot: 37,96g | Glu: 73,71g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб 8 Злаков. Dîner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Рис Отварной, Яичный Омлет, Брокколи, Брюссельская Капуста. Snacks/Autre: Сметана 15%, Лента Курага без Косточки, Красное Яблоко. plus...
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2599 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Cardio - 25 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Anna9098747085
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