Journal de bloodaxe, 07 sept. 12

Lots more lean protein yesterday. Seems to be helpful.
114,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.    Reste à parcourir: 39,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2012:
666 kcal Gras: 41,95g | Prot: 61,09g | Glu: 12,00g.   Petit Déjeuner: bahama mama. Déjeuner: beef, lean. Dîner: american swiss cheese, beef, lean, Smart & Delicious Green Onion Tortillas. plus...
3781 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 23 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 37 minutes, Assis - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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