Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 69,98g | Prot: 107,09g | Glu: 110,70g.
Petit Déjeuner: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Увелка Овсяная Каша, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Ламбер Сыр 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Овсяноблин с Бананом, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. plus...
|
|
2141 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de elena kut
|