Journal de SilverB7, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
67 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
814 kcal Gras: 42,72g | Prot: 39,74g | Glu: 67,75g.   Petit Déjeuner: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Apples, Cappuccino. Déjeuner: Woolworths Traditional Boerewors. Snacks/Autre: Dragon Energy Drink, Bovril Beefy, Rama Medium Fat Spread, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Eskort Smoked Vienna. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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