Journal de Herve Faure, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1922 kcal Gras: 51,26g | Prot: 96,51g | Glu: 202,50g.   Petit Déjeuner: Auchan Biscotte, Café, Jus de Carotte, Miel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Pain de Mie. Déjeuner: Salade de Fruits, Lidl Escalope de Porc, Mélange de Légumes (Surgelés). Dîner: Salade, Poisson. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Leerdammer Original, Bière. plus...
2800 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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