Journal de CtroinaiaElena, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1570 kcal Gras: 61,76g | Prot: 67,55g | Glu: 158,50g.   Petit Déjeuner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Ягодами, Амурский Йогурт 1.5%, Galbani Toast Alla Mozzarella, Кофе с Сахаром, Дымов Грудинка Крылатская, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Булочка 8 Злаков. Déjeuner: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Махеевъ Горчица, Вятушка Сметана 18%, Вареное Яйцо, Глобус Свекла Отварная, Яблоко. Dîner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виски, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Гауда. Snacks/Autre: Чай с Сахаром, Сушка, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Курага. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de CtroinaiaElena


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.