Journal de Helen_P07, 16 nov. 18

Profil de Helen_P07 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

как после тренировки так вес ползет вверх :( придется за объемами следить

72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 17,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:

1305 kcal

Gras: 54,85g | Prot: 73,56g | Glu: 127,84g. Petit Déjeuner: Мастеркаш Мюсли без Сахара Фруктово-Ореховые, Adal Молоко 3,2%. Déjeuner: Квашеная Капуста, Котлеты из куриного филе и кабачка. Dîner: Эмир Сыр Адыгейский, Рахат Горький Шоколад 62%, Яйцо Куриное, Шедевр Подсолнечное Масло. Snacks/Autre: Изюм, Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Яблоко Зеленое, Овсяное печенье с яблоком. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

Такая же беда 🤨при чем на грамм 200 -300 привес наблюдаю

16 nov. 18 par le membre: sumka.776

Так же,ну через время это пройдет,уже проходили 😉

17 nov. 18 par le membre: Helen_P07

Historique de poids de Helen_P07

Voir l'Historique Complet