Journal de Fat Mike's, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
160,8 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 48,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1597 kcal Gras: 80,43g | Prot: 130,15g | Glu: 92,70g.   Petit Déjeuner: Peck's Fish Paste, Woolworths Plain Rice Cake, Pineapple , Coconut Oil, Onions , Tomatoes, Woolworths Back Wood Smoked Bacon, Scrambled Egg . Déjeuner: Woolworths Raw Honey, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Bananas , USN Diet Whey Isolean. Dîner: Beef Stew Meat, Mushrooms , Coconut Oil, Sweet Red Peppers , Broccoli , Garlic , Cauliflower, Tomatoes, Onions , Carrots . Snacks/Autre: USN Diet Whey Isolean. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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