Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2012
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1542 kcal
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Gras: 65,90g | Prot: 54,60g | Glu: 231,90g.
Petit Déjeuner: Truvia, Granulated Sugar, Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Green Tea with Ginseng and Honey, Buttermilk Pancakes (frozen). Déjeuner: mango bites, Blue Diamond 100 calorie, Golden Butter Crackers. Dîner: Peach Salsa, Fiber Choice Weight Management, Chicken Thigh. Snacks/Autre: homemade vanilla, Light Microwave Popcorn, 2X Protein Greek Yogurt - Coconut, Crunchy Granola Bars - Apple Crisp. plus...
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2128 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 43 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures et 47 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de weezay
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