Journal de Eve K., 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
80 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1632 kcal Gras: 78,89g | Prot: 50,80g | Glu: 181,87g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Haferflocken, Alpro Sojajoghurt, Leinöl. Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Butaris Butterschmalz, Frosta Gemüsepfanne mit Zucchini & Quinoa, Frosta Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Cranberries. Dîner: Karotten, Bettine Ziegenweichkäse, Butaris Butterschmalz, Kürbis. Snacks/Autre: Äpfel, Mandarine. plus...
2516 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Endurance - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Eve K.


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