Journal de thunderb76, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
83 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1211 kcal Gras: 94,15g | Prot: 52,87g | Glu: 33,79g.   Petit Déjeuner: Komkommer (met Schil), Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Dîner: Uien, Knolselderij, Vita D'or Mayonaise, Gekookt Ei, AH Spinazie Vers, Braadworst. Snacks/Autre: Crusti Croc Paprika Chips, Pepsi Max, Jumbo Ongezouten Pinda's, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Bifi Bifi, Lidl Cashewnoten. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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