Journal de dorosp, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1304 kcal Gras: 62,42g | Prot: 63,97g | Glu: 134,22g.   Petit Déjeuner: Schär Meisterbäckers Mehrkorn, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, REWE Reiswaffel, Arla Kaergarden Ungesalzen. Déjeuner: Peperonata, Chinakohl, Reis (Gekocht), Milfina Kräuterbutter, Block House Mrs. Rumpsteak. Dîner: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Lidl Salatherzen, Lidl Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Rucola . Snacks/Autre: REWE Reiswaffel. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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