Journal de haseeins, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
2016 kcal Gras: 70,31g | Prot: 78,76g | Glu: 260,71g.   Petit Déjeuner: Frikadellenbrötchen, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Lidl Kürbiskernbrötchen, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Dîner: Lindt Pralinés Nougat. Snacks/Autre: Clementinen, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Zimt, Brauner Zucker, Milbona Yogos Griechischer Art, Kölln Haferflocken, Granny Smith Äpfel, Banane. plus...
Perdant 11,2 kg par Semaine



     
 

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