Journal de zhenechka.1602, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
2604 kcal Gras: 79,75g | Prot: 122,76g | Glu: 352,77g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Блины Мамины ПЕА, Гречка Отварная. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Костромской 45%, Карусель Хлеб Сергеевский, Борщ с Курицей. Dîner: Чай с Лимоном и Сахаром, Карусель Хлеб Сергеевский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Печенье с Творогом. Snacks/Autre: Карусель Хлеб Сергеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Вареный, Блины Мамины ПЕА. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de zhenechka.1602


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.