Journal de DianaCherevko, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1668 kcal Gras: 94,95g | Prot: 68,25g | Glu: 142,22g.   Petit Déjeuner: Apple, Алан Сосиски Школьные, Яготинский Молоко 3,2%, Green Peas (Frozen) , Egg. Déjeuner: Butter, Honey , Яготинский Молоко 3,2%, Сто Пудов Саго, Pumpkin . Dîner: Маш Пророщенный, Медово-Горчичный Соус С Оливковым Маслом И Лимонным Соком, Dried Cranberries, Cucumber, Bell Peppers, Yellow Tomatoes , Spinach , Lettuce, Алан Сосиски Школьные, Egg. Snacks/Autre: Roshen Extra Dark Chocolate 70%, Coffee, Roshen Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Coffee. plus...
559 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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