Journal de /sbin, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
104,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
2024 kcal Gras: 58,28g | Prot: 125,10g | Glu: 245,86g.   Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. Déjeuner: Hello Fresh Honey Mustard Chicken. Dîner: Costco Pork Tenderloin, Lan Zhou Ramen Noodles, Knorr Vegetable Bouillon, Festival Organic Sliced Mushrooms, Ingwer, Kikkoman Soy Sauce, Kikkoman Manjo Aji-Mirin. Snacks/Autre: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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