Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 83,01g | Prot: 145,46g | Glu: 43,41g.
Petit Déjeuner: Great Value Beef Patties 85/15, Oakdell Jumbo Eggs, Land O'Lakes Salted Butter. Encas: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Roasted Salted Cashew Nuts. Dîner: Kitchen Basics Original Chicken Stock, Carrots, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream). Souper: Vitafusion Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
|
|
2819 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Repos - 6 heures, Douche - 30 minutes, Dormir - 3 heures, Regarder TV - 2 heures et 30 minutes, Bus Driving - 10 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|