Journal de arilmasalmeida8, 16 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2018
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2018:
1630 kcal Gras: 108,42g | Prot: 123,03g | Glu: 48,01g.   Petit Déjeuner: Ovo Frito. Déjeuner: Giraffas Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo de Codorna, Alface, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho. Dîner: Couve Refogada, Ovo Frito, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tomates, Repolho Verde Cozido. Snacks/Autre: Quatá Ricota Fresca, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de arilmasalmeida8


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.