Journal de armantan, 17 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
60 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2018:
1058 kcal Gras: 39,77g | Prot: 61,69g | Glu: 125,26g.   Petit Déjeuner: Mangga, Tempe, Telur Rebus, Garam Laut, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Garam Laut, Tahu, Telur, Nasi Putih. Snacks/Autre: Bengkoang, Mangga. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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