Journal de H.M.K.2, 17 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2018:
2325 kcal Gras: 74,87g | Prot: 79,71g | Glu: 331,09g.   Petit Déjeuner: Hohes C Milder Multivitamin, Zeus Zaziki, Schafskäse, REWE Griechischer Salat, Brotland Fladenbrot, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Share Honig & Mandel. Dîner: Banane, Clementinen, Paul Heumann Matzen. Snacks/Autre: Heineken 0.0, Heineken 0.0, Banane, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. plus...
2394 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 35 minutes, Repos - 16 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
klasse👍🏻 
17 nov. 18 par le membre: *Skorpion-Queen*
Danke. Ich wurde schon gefragt, ob ich mich in Luft auflösen möchte. So ein Quatsch. Gemäß Google ist das noch Normalgewicht [61-77]☝ 
17 nov. 18 par le membre: H.M.K.2

     
 

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