Journal de Marem, 17 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2018:
957 kcal Gras: 53,35g | Prot: 28,36g | Glu: 92,91g.   Petit Déjeuner: Présucré avec du Sucre de Café, Heudebert Les Crackers Nature, Fromage Bleu ou Roquefort. Déjeuner: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Grand Frais Banane Chips, Abricots Secs, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Liebig Velouté de Cèpes et Bolets. plus...
78 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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