Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2018
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 52,46g | Prot: 53,81g | Glu: 250,21g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Арахисовая Паста, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Изюм, Мёд, Апельсиновый Сок . Déjeuner: Окей Грудка Куриная Копченая, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Сироп, Зеленый Чай, Финик, Белое Столовое Вино. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Финик, Белое Столовое Вино, Snickers Сникерс, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Тыква, Салат с Креветками. plus...
|
|
2504 kcal
|
Exercice:
Chant - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Dormir - 12 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Saliya555
|